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饮食与健康之道

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  健康是一个永恒的话题,健康是弥足珍贵的。然而,健康对于每一个人来说,只有一次,这仅有的一次健康应该怎么对待呢?记得有人说过,要想健康快乐,一定要学会自我找乐,我们的讨论就从这首小诗开始:
  千保健,万保健,心态平衡是关键。怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
  要活好,心别小,善制怒,寿无数。心胸宽大能撑船,健康长寿过百年,过百年!
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